Achtsamkeit und Selbstliebe

hast Du Lust auf:Lebendigkeit + Begegegnung?

An diesem Wochenende tanzen wir uns durch die fünf Erlebnislinien:

Vitalität: An- und Entspannung

Vitalität bedeutet Lebensenergie, Lebensfreude, sich lebendig, beweglich und gesund zu fühlen. Es geht um Selbsterhaltung, Belastbarkeit, sich zu entspannen und den eigenen Rhythmus zu finden.

Kreativität: Neue Wege gehen

Kreativität entfaltet die schöpferische Kraft, die es uns ermöglicht, unser Leben zu gestalten.

Sie weckt die Neugier und die Freude am Experimentieren.

Affektivität: Liebevolle Zuwendung

Affektivität umfasst die Fähigkeit zu lieben, Mitgefühl zu empfinden, Beziehngen zu gestalten und sich mit anderen Verbunden zu fühlen. Es geht um Wertschätzung, Freundlichkeit und ein offenes Herz.

Sexualität: Lebenskraft aus dem Becken

Es geht hier um die Verbindung mit dem eigenen Körper und den Gefühlen, die durch ihn entstehen, die sinnliche Wahrnehmung, des Ausdruck von Nähe und Intimität und um die Wertschätzung vom Männlichen und Weiblichen.

Transzendenz: Verbindung mit dem Höheren

Stärkung der Fähigkeit, über das eigene ICH hinauszuwachsen, sich mit etwas Höherem verbunden zu fühlen und Sinn im Leben zu finden.